Des barres de noix au Cheerios préparées en un rien de temps! Appréciées par petits et grands...
Ces barres de céréales sont idéales pour les déjeuners sur le pouce! SANTÉ, amusante, simple... Elles sont PARFAITES!
Ma Fourchette
Santé, simple, sur le pouce... On Aime!
INGRÉDIENTS
1/4 tasse de cassonade
1/4 tasse de miel
4 c. à s. de beurre doux (non salé)
1/2 c. à thé de sel
Une pincée de cannelle
3 tasses de Cheerios
3/4 tasse d'amandes non salées, rôties et hachées grossièrement
PRÉPARATION
- Graisser un moule carré de 8 po et le couvrir de deux bandes de papier parchemin.
- Mettre le beurre, le sucre, le miel, le sel et la cannelle dans une casserole. Porter à ébullition, en remuant.
- Cuire pendant 1 à 2 minutes, puis retirer de la chaleur.
- Incorporer les céréales et les amandes. Verser dans le moule, presser avec une spatule.
- Laisser refroidir complètement et couper en 16 carrés.
Source: Martha Stewart
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