19 assiettes magnifiques à créer avec des fruits et des légumes

Pour stimuler l'appétit des enfants pour les fruits ou les légumes, on peut leur présenter des assiettes originales et colorées, sans que ce soit compliqué à réaliser. C'est une bonne façon de les faire manger santé, car les fruits et légumes regorgent de fibres et de vitamines!

Histoire de vous inspirer et de faire la joie de votre progéniture, voici des idées de présentations très alléchantes. À servir lors de fêtes d'enfants, ou comme collation de tous les jours!

C'est le temps de s'amuser en laissant aller sa créativité et à déguster tout cela jusqu'au dernier morceau!

On peut aussi utiliser des oeufs durs, du pain et autres éléments savoureux présents dans la cuisine!

1. Un crabe sympathique

Des pommes et deux bleuets ou deux raisins secs formeront un très joli petit crabe. Des raisins verts apporteront de la verdure!

source: Facebook - Creative Ideas

2. Un lion fougueux

Ici, on a besoin d'un peu de pain ( de grains entiers, de préférence) et de fromage. Ajoutez des carottes, du céleri, des concombres, des poivrons rouges ou des tomates ainsi que des graines (tournesol, citrouilles) ou des raisins secs et le tour est joué!

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3. Un poisson tropical

Avec des tranches d'oranges, vous pouvez créer un superbe poisson vitaminé! Ajoutez quelques décorations sous-marines avec d'autres aliments que vous avez sous la main. Superbe!

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4. Des fleurs flamboyantes

Des pétales en fraises, une tige en fromage de style Ficello, des feuilles et un sol en kiwis... Appétissant!

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5.  Un majestueux dinosaure

Pour une collation préhistorique, formez un dinosaure et son décors avec des bananes, des kiwis, du pain grillé... Ils dévoreront tout!

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6. Un chien saucisse savoureux

Avec une banane, créez un très mignon chien saucisse. Décorez l'assiette avec des mûres et des framboises. Accompagnez le tout d'une trempette ou de gruau. Et ajoutez des os taillés dans des mangues ou autres fruits, ou encore dans du fromage!

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7. Décor tropical

Formez des palmiers avec des bananes et des kiwis. Pour les noix de cocos, prenez des raisins ou de gros bleuets! Faites un soleil souriant avec du cantaloup et pour le sol, utilisez de la noix de coco en flocons, du granolas ou autres. 

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8. Un mille-pattes banane

Ce mille-pattes est trop mignon! Accompagnez-le de erdure (kiwis en petits morceaux, céleri...), de fleurs en fraises, framboises ou autres aliments colorés et d'un soleil en cantaloup ou en fromage. Miam!

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9. De petits monstres

Avec des pommes vertes et des fraises, formez des monstres gloutons. Pour les dents, vous pouvez prendre des amandes, des morceaux de guimauves ou autres.  Des yeux en glaçage, en raisins ou en bonbons, pour une fois, pourquoi pas?

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10.  Des lapins vintage

Les gens d'un certain âge se souviendront de ce genre de personnages. Représentez-les avec des bananes et des fraises. Réalisez un décor avec des kiwis, une petite clémentine ou une rondelle de carottes, etc!

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11.  Une adorable girafe

Direction la savane avec une girafe faite de cantaloup, un palmier en banane, kiwis et framboises ou raisins. Le sol peut être aussi de kiwis, ou de melon miel. Savoureux!

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12. Des papillons savoureux

De merveilleuses fraises. C'est tout ce qu'il vous faut pour créer de superbes papillons!

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13. Des dauphins dans l'océan

Des dauphins en bananes, une mer de bleuets, des framboises pour décorer et pour le goût. Ajoutez un ramequin de gruau souriant! Super!

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14.  Un avion pour s'évader

Bananes, fraises, nuage de crème fouettée. Voilà!

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15.  Juteuses tortues

C'est trop joli! Des kiwis et des raisins verts. Facile! (Prenez des pépins de kiwi pour les yeux).

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16. Des chenilles

Enfilez des raisins verts sur des brochettes et voilà!

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17. Une chenille d'oeufs

Avec des oeufs durs, on peut facilement créer ceci!

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18. Un canard élaboré

Vous pouvez vous inspirer de cette image pour créer un super canard!

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19. Chou, chou-fleur, brocoli...

Niveau de difficulté plus élevé, mais résultats fabuleux!

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