Excitez vos papilles et celles de vos invités avec mon boeuf, brocoli et poivron rouge à la chinoise!
Cuisinez-le à la chinoise! Facile, rapide et toujours aussi savoureux et délicieux!
Ma Fourchette
Ce que j'adore de la nourriture chinoise, c'est qu'elle s'exécute toujours avec rapidité, facilité et le résultat est toujours excellent.
Ingrédients
Pour le boeuf
- 1 livre de bifteck de flan, coupé contre le grain en tranches de 1/4 de pouce
- 1/3 tasse d'eau
- 5 tasses de fleurettes de brocolis
- 1 morceau de gingembre entier de ¼ pouce d'épaisseur, pelé
- 1 gousse d'ail pelée et écrasée
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- 1 poivron rouge , coupé en tranches de 1/4 pouce
Pour la marinade
- 1 cuillère à soupe de sauce soya + 1 cuillère à thé supplémentaire
- 1 cuillère à thé de xérès sec (vin de riz Shaoxing, saké ou de cognac)
- 2 cuillères à thé de fécule de maïs
- 1 cuillère à thé de miel
- 1/4 cuillère à thé d'huile de sésame
Pour la sauce
- 1/2 tasse de bouillon de poulet ou de boeuf
- 4 cuillères à soupe de sauce aux huîtres
- 3 cuillères à soupe de sauce soya
- 1 cuillère à soupe de xérès sec (vin de riz Shaoxing )
- 1 cuillère à soupe de fécule de maïs
Préparation
- Dans un bol, mélanger les ingrédients de marinade. Ajouter la viande et laisser mariner pendant au moins 15 minutes à température ambiante.
- Dans un second bol, combiner et fouetter tous les ingrédients de la sauce.
- Chauffer un grand poêlon à feu vif. Ajouter 1/3 tasse d'eau et porter à ébullition.
- Ajouter le brocoli et cuire environ 3 minutes.Transférer le brocoli dans un bol et réserver.
- Dans la même casserole, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile végétale. Ajouter le morceau de gingembre et une gousse d'ail, faire sauter pendant 30 secondes.
- Ajouter le bœuf mariné et cuire environ 2 minutes.
- Verser la sauce dans le poêlon et faire mijoter jusqu'à épaississement, environ 1 à 2 minutes.
- Retourner les brocolis cuits et les poivrons rouges dans le poêlon, faire sauter pendant 1 à 2 minutes supplémentaires.
- Servir avec du riz.
Source: Jessica Gavin