Savourez nos recettes gourmandes chaque semaine

Inscrivez-vous à notre infolettre pour recevoir nos meilleurs recettes

En cliquant sur "Je m'inscris", vous acceptez de recevoir notre infolettre et vous acceptez notre politique de confidentialité. Vous pouvez vous désinscrire en tout temps.
Ma Fourchette

Vous ne saurez résister à la délectable sauce de ces petits pain au poulet!

Ces petits pains “Sweet & Sour” ont spécialement été conçus pour les DIABÉTIQUES... Profitez-en!

Ma Fourchette

Ma Fourchette

Un délice pour TOUS!

INGRÉDIENTS

1/2 de sauce tomate (maison ou du commerce)

1/2 de sauce chili avec poivrons

1/4 tasse + 1 c. à soupe de mélange de sucre brun SPLENDA

1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme

3 c. à soupe de sauce Worcestershire

1 c. à soupe de moutarde jaune

1/4 tasse d'eau

Sel et poivre noir moulu

4 tasses de poulet cuit, effiloché

1/2 tasse de mayonnaise

1 c. à soupe de SPLENDA, granulé

4 tasses de chou rouge, haché

1 tasse de carottes, râpées

12 petits pains de votre choix

PRÉPARATION

  • Dans une casserole, à feu moyen, fouetter ensemble la sauce tomate, la sauce chili, ¼ de tasse de mélange de cassonade SPLENDA, ¼ de tasse de vinaigre de cidre de pomme, la sauce Worcestershire, la moutarde, l'eau et assaisonner avec du sel et du poivre.
  • Porter à ébullition, puis réduire la chaleur à doux et laisser mijoter 2 minutes.
  • Ajouter le poulet effiloché, couvrir et cuire environ 8-10 minutes.
  • Pendant ce temps, fouetter ensemble la mayonnaise, ¼ de tasse de vinaigre de cidre de pomme, le SPLENDA granulé et la cuillère à soupe de mélange de cassonade SPLENDA. Saler et poivrer.
  • Ajouter le chou et les carottes et mélanger.
  • Garnir chaque pain avec le poulet en sauce et recouvrir de salade.

Dégustez et salissez-vous les doigts!


Source: Delish