Voici 15 DÉLICIEUSES façons de transformer vos plats préférés en repas végétariens!
Des plats à réinventer sans viande, c'est possible! Et très facile!
Ma Fourchette
((La viande? Pas toujours indispensable!))
Vous avez décidé d'intégrer des mets végétariens dans votre alimentation, mais vous ne savez pas par où commencer? Ne vous cassez pas inutilement la tête, il est très facile de transformer vos plats préférés en mets complètement végés. Comment? Regardez ce qui suit!
Cuisiner sans viande, c'est si simple!
#1
On dirait qu'il s'agit d'un macaroni à la viande, n'est-ce pas?! Pourtant, la viande hachée a été remplacée par du tofu et le résultat est tout aussi bon!!
#2
Des croquettes de poulet? Mais non, dans cette recette, c'est du tofu qui a été utilisé! L'effet est bluffant!
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#3
Le spaghetti aux boulettes de viande est un "comfort food" par excellence. Essayez cette variante aux boulettes de haricots rouges! Bon à s'en lécher les lèvres!
La recette est à consulter ici.
#4
Réinventez le classique poulet Général Tao en utilisant des pois chiches en guise de source de protéines. C'est à en avoir l'eau à la bouche!
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#5
Le chili n'a pas non plus besoin de toujours contenir de la viande. Cette savoureuse recette de chili végé vous convaincra!
#6
La pizza est un de ces aliments qui fait le bonheur de tous, presque sans exception! Saviez-vous qu'il existe du pepperoni 100% végétarien? Pensez-y la prochaine fois!
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#7
Vous attendez des invités et vous voulez les épater avec une recette végé facile à préparer? Ce risotto à la courge butternut va les ravir! Ils en redemanderont!
Pour la recette, c'est par ici.
#8
On craque pour cette recette de pad thaï vraiment simple à base de tofu! Miam!!
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#9
Cette recette de burger végétarien teriyaki est divinement délicieuse! Et les boulettes de viande se remplacent facilement par des boulettes à base de tofu et de pois chiches.
Vous trouverez la recette ici.
#10
En panne d'inspiration pour le souper? Laissez-vous tenter par des enchiladas aux haricots rouges et au maïs. Ça semble délicieux!
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#11
Vous êtes habitués de toujours cuisiner du cari au poulet? Variez un peu le menu, cette fois-ci! Voici une excellente façon de rendre un cari au chou-fleur totalement végé en y ajoutant du tofu et des noix.
Pour la recette, c'est par ici.
#12
Est-ce un plat de veau parmigiana? Non!! C'est du tofu parmigiana! Épatant, n'est-ce pas?
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#13
La lasagne est un plat réconfortant qu'il fait bon partager en famille. Cette semaine, optez pour cette lasagne aux courgettes et aux aubergines qui vous donnera envie de dire adieu à la viande!
#14
Faire un chow mein végé, oui, c'est possible! Et la sauce satay donne très bon goût au tofu utilisé ici pour remplacer la viande! Miam!
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#15
Au lieu de toujours utiliser du boeuf, le tofu est une excellente alternative pour ajouter des protéines à vos repas. Cette recette de tofu bourguignon nous donne envie d'en reprendre une deuxième portion!
Oui, il est très facile de remplacer la viande dans nos plats préférés et nos repas rapides de tous les jours. Il ne s'agit ici que de 15 exemples, mais nous sommes convaincus que vous avez d'autres idées de recettes vraiment délicieuses! À partager avec tous vos amis végétariens et même les non-végétariens!
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