Le secret de ces filets de poulet? C'est un peu de tout! Du babeurre, une bonne combinaison d'épices et le beurre fondu!
Ingrédients
- 10 filets de poulet
- 1 tasse de babeurre
- 1 tasse de farine
- 1 tasse de chapelure panko
- 1/4 tasse de semoule de maïs
- 3 cuillères à soupe de beurre
Mélange d'épices
- 1 cuillère à soupe de sel
- 2 cuillères à thé de poudre de chili
- 2 cuillères à thé de poudre d' ail
- 1 cuillère à thé de poivre
- 1 cuillère à thé de paprika
- 1 cuillère à thé de poudre d' oignon
Préparation
- Dans un petit bol, combiner tous les ingrédients du mélange d'épices.
- Dans un grand sac ziploc, mélanger 1 cuillère à soupe de votre préparation d'épices, le babeurre et le poulet. Transférer au réfrigérateur et laisser mariner de 6 à 24 heures.
- Préchauffer le four à 400 degrés f et tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.
- Répartir le beurre sur la plaque de cuisson et placer la plaque dans le four., seulement le temps que le beurre fonde.
- Dans un grand bol, mélanger la farine, la chapelure panko, la semoule de maïs et le reste des épices.
- Transférer la moitié de ce mélange dans un grand sac ziploc.
- Ajouter la moitié du poulet dans le sac de chapelure et secouer pour bien enrober le poulet.
- Déposer le poulet pané sur le beurre fondu.
- Ajouter le reste du mélange de chapelure dans le sac et le poulet restant.
- Cuire au four pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit à l'intérieur, en le retournant à mi-cuisson.
- Vous pouvez terminer la cuisson à broil quelques minutes.
[pub]
CRISPY OVEN "FRIED" CHICKENCRISPY OVEN "FRIED" CHICKEN tastes like KFC but with a fraction of the fat – which means you can eat your very own "fried chicken" whenever-you-want!!!
RECIPE: http://carlsbadcravings.com/best-baked-fried-chicken/
Posted by Carlsbad Cravings on Wednesday, March 1, 2017