Depuis qu'elle a intégré, cette boisson détox dans sa routine, son ventre dégonfle enfin!

Le concombre est excellent pour éliminer les toxines, l'eau pour sa part aide à prévenir la rétention et à perdre du poids

Cette combinaison favorisera la désintoxication et vous aidera à perdre du poids.

Les concombres sont composés d'environ 95% d'eau, ils contiennent du calcium, du fer, du potassium et des vitamines.

Il est anti-inflammatoire et pourrait améliorer la santé de votre cerveau en empêchant la perte de mémoire et en protégeant les cellules des dommages causés par le processus de vieillissement.

Cette boisson populaire connue sous le nom de «eau de concombre» est promue dans des centaines de régimes.

Vous aurez besoin de :

• 1 concombre
• 1 1/2 litre d'eau
• Le jus d'un demi-citron
• Quelques feuilles de menthe
• 1 cuillère à thé de graines de chia (5 g)

Préparation

• Pelez le concombre et coupez-le en morceaux. 
• Dans un pichet, combiner tous les ingrédients et ajouter des glaçons.

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