De l'EAU additionnée de ... ? Découvrez quel agrume est aussi bon pour la santé...

Les fruits sont pleins de vitamines et de minéraux essentiels à notre bonne santé. Nous connaissons déjà les bienfaits que l'eau infusée de citron a sur notre santé, mais connaissez-vous ceux des oranges? Commencer votre journée avec un verre d'eau chaude et une tranche d'orange pour une santé de fer! Voyez en quoi ce verre d'eau infusé d'oranges est bon pour vous :

1. Les oranges protègent la peau

Les oranges sont pleines de bêta-carotène, un puissant antioxydant qui protège les cellules. Ils nous protègent des radicaux libres et éliminent les signes de vieillissement. Un verre d'eau orange infusé chaque matin vous gardera jeune et en bonne santé.

2. Les oranges diminuent le cholestérol

Les oranges sont pleines de fibres solubles qui sont un allié important pour réduire le taux de mauvais cholestérol.

3. Les oranges stimulent la santé du coeur

Les oranges sont riches en potassium, un électrolyte responsable d'aider votre cœur à fonctionner correctement.

4. Les oranges protègent contre la maladie

Ce n'est pas un secret, les oranges sont riches en vitamine C. Parce qu'elles sont riches en vitamine C, les oranges protègent votre corps contre les virus et autres bactéries.

5. Les oranges préviennent la constipation

Si vous vous sentez constipé, l'eau infusée d'orange peut vous aider. Les oranges sont pleines de fibres qui stimulent les sucs digestifs et soulagent la constipation. 

6. Les oranges aident vos yeux

Parce que les oranges sont riches en composés caroténoïdes - vitamine A - ils aident à prévenir la dégénérescence oculaire.

7. Les oranges aident à l'équilibre du corps

Les oranges contiennent de nombreux minéraux alcalins qui équilibrent votre corps une fois qu'ils sont digérés.