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Ma Fourchette
Curry au poulet thaï
Capture vidéo Facebook Averie Cooks  

Curry au poulet thaï

Vous l'adorerez!

Ma Fourchette

Ma Fourchette

Saveurs exotiques et délices, ce curry thaï parfum vous transportera immédiatement en Asie !


INGRÉDIENTS :

2 à 3 cuillères à table (45 ml) d’huile de coco (peut être substitué par de l’huile d’olive)

1 gros oignon doux haché

1 livre (454 grammes) de poitrine de poulet désossée et sans peau en dés

3 gousses d’ail émincées

2 à 3 cuillères à thé (10-15 ml) de gingembre moulu, ou une cuillère à table (15 ml) de gingembre frais haché

2 cuillères à thé (10 ml) de coriandre moulue

1 boîte de lait de coco

1 ½ tasse (75 grammes) de carottes râpées

1 à 3 cuillères à table (15 à 45 ml) de pâte de curry rouge

1 cuillère à thé (5 ml) de sel casher

½ cuillère à thé (3 ml) de poivre noir

3 tasses (675 grammes) d’épinards frais

1 cuillère à table (15 ml) de jus de lime

1 à 2 cuillères à table (15 à 30 ml) de cassonade (optionnel)

¼ tasse (15 grammes) de coriandre fraîche hachée (peut être remplacé par du basilic)

Riz, quinoa ou pain naan, pour servir

 

PRÉPARATION :

Dans une grande poêle, mettre l’huile de noix de coco et faire sauter l’oignon à feu moyen-élevé, jusqu’à ce qu’il ramollisse, environ 5 minutes.

Ajouter le poulet et faire cuire 5 minutes, ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit, en remuant fréquemment.

Ajouter l’ail, le gingembre et la coriandre, et cuire 1 minute, en remuant.

Ajouter le lait de coco, les carottes, la pâte de curry, le sel et le poivre et bien mélanger. Réduire à feu moyen pendant environ 5 minutes.

Mettre les épinards et le jus de lime, puis cuire jusqu’à ce que les épinards soient tendres, environ 1 à 2 minutes. Ajouter la cassonade (optionnelle) et rectifier l’assaisonnement, au goût.

Saupoudrer de coriandre fraîche et servir.


Voir les étapes en vidéo ci-dessous :

Thai Chicken Coconut Curry ??

Thai Chicken Coconut Curry ?? – An EASY one-skillet curry that’s ready in 20 minutes and is layered with so many fabulous flavors!! ? Low-cal, low-carb, and HEALTHY but tastes like comfort food!!? GET THE RECIPE ? https://www.averiecooks.com/2017/12/thai-chicken-coconut-curry.htmlPosted by Averie Cooks on Saturday, January 13, 2018


Source: Averie Cooks