Barres tendres faciles en seulement 5 ingrédients et 5 minutes de préparation
Combiner la santé et la rapidité! Bien meilleur que les barres vendues à l'épicerie!
Une recette simple qui ne contient que 5 ingrédients.
Optez pour une barre santé, une collation faite maison!
Ingrédients:
2 tasses de flocons d'avoine
1 tasse de beurre d'amande
1/2 tasse d'amandes tranchées
1/2 tasse de mini-pépites de chocolat
1/4 tasse de miel
Préparation
Dans un bol, mélanger l'avoine, le beurre d'amande, les amandes, les pépites de chocolat et le miel.
Tapisser un moule carré de 8 pouces de papier parchemin.
Répartir la préparation uniformément dans le moule et appuyer sur le mélange avec vos mains.
Placer au congélateur pendant 45 minutes à 1 heure.
Coupez en barres et enveloppez-les individuellement dans une pellicule plastique.
Conserver au réfrigérateur ou au congélateur.
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